no, ale skoro ty masz tyle problemów w kwestii robienia tego dziecka- , ze bedziesz złą , matką, że będzie chore itp...to co on na to? mowi ze jestem j**nieta i ze nie mam sie czym przejmowac:D Preria, musze ci powiedziec, ze czesto miewam podobne rozterki...
no, ale skoro ty masz tyle problemów w kwestii robienia tego dziecka- , ze bedziesz złą , matką, że będzie chore itp...to co on na to? mowi ze jestem j**nieta i ze nie mam sie czym przejmowac:D Preria, musze ci powiedziec, ze czesto miewam podobne rozterki... ja dalej mam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i uczyła mnie startów niskich... mnie?! jeszcze śmiesznie mi kazała bloki startowe ustawiać (sama kobita nie wiedziała co mówi) a potem mnie zniszczyła mówiąc, że mężczyźni np. na 110m "skaczą przez płotki" -rly?! - jak jej powiedziałam, że przez płotki się "biega,a nie skacze" to stwierdziła, że powiedziała tak talko i wyłącznie dlatego żeby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i uczyła mnie startów niskich... mnie?! jeszcze śmiesznie mi kazała bloki startowe ustawiać (sama kobita nie wiedziała co mówi) a potem mnie zniszczyła mówiąc, że mężczyźni np. na 110m "skaczą przez płotki" -rly?! - jak jej powiedziałam, że przez płotki się "biega,a nie skacze" to stwierdziła, że powiedziała tak talko i wyłącznie dlatego żeby [...]
To nie są "specjalne rodzaje zarzutów", a ćwiczenia uzupełniające, jak np. zarzut na półwysoko czy wysoko. Nie mówi się tez o "pełnej" wersji, a o technicznej. Najważniejsze iż wiemy o co chodzi :)
Lepiej mierz obwody a nie polegaj na wadze. 2 kg to dzienne wahania wagi + błąd pomiarowy. Poza tym jak mówi popuri, nie ma co szaleć dopóki rośnie. Jak się zatrzyma to dodasz.
test z śliną sądzę że jest średnio wiarygodny stan gardła także mówi dużo o samym układzie odpornościowym jak i samym organizmie i tu też powinieneś szukać dobrze by było też zrobić badania krwi doszukiwanie się wszystkiego nie ma sensu za bardzo,zrobisz wymaz i badania i pogadasz z ogarniętym lekarzem to będzie wiadomo co jest nie tak
EPOC jest po TEA. Jak Ci TEA wyszło 86kcal, to jakim cudem chcesz dodać do nich większy EPOC=180 kcal? Owszem, mówi się o tym, że np. interwały mocno nakręcają metabolizm, ale nie sądzę raczej, że przy takim wydatku i do tego stopnia, żeby analogicznie policzona lub pomierzona (większość urządzeń ma obecnie pomiar zużytych kcal) dla nich TEA
Myślisz że dasz jeden dzień Częściej testa to przebijesz 40mg mety? No nie wiem 250 4ed to i tak jest malo mi sie wydaje ? pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000% nie wiem czy nie dokupie jeszcze 100tabs i 6tabs dziennie dac. chyba ze dac mete na start w dawce 50 ed przez 7 tyg? Zmieniony przez - matek1000 w dniu [...]
pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000% zapytaj go jak to obliczył i daj znać, bo ja słyszałem że ma 8,2948762mg, a nie 8,5 więc chyba Cie kłamie 50mg metki cięzko będzie przebić. Daj 250e4d, a na ostatnie 8 tygodni testa daj ile chcesz tej mety. Albo zrób tak jak chcesz i potem się przekonasz kto miał rację. edit [...]
Chyba cos w tym jest jak pracowalem w Niemczech mimo ze pracowalem ciezej i po 10,11 godz ale co dzien na rano czulem sie bardziej wypoczety niz teraz.Mam znajomego ktory przez 17 lat pracowal na zmiany teraz znalazl prace na jedna zmiane i mowi ze dopiero teraz czuje ze zyje...
z tą wrażliwością insulinową spoko temat coraz częściej poruszany ogólnie stosuje/stosowałem kilka opcji żeby "węgle szły tam gdzie tego chcemy" najczęściej się teraz mówi o większym udziale tłuszczy w diecie, przerywanym poście węglach około treningowo lub po treningowo etc. Wg mnie najwiekszym problemem jest sprawdzenie czy te rzeczy działają, [...]
Nie, bo autodiagnoza + internet działa tak. Jak w necie piszą idź do lekarza to obiekt zawsze utwierdza się w myśli, że to nic poważnego, natomiast kiedy internet mówi to nic poważnego to obiekt drąży temat, że to może jednak jest coś i co dalej robić.
dobra dzięki koledzy ,postaram się ułożyć dietę i podesłać do analizy ,myślę że moje zapotrzebowanie kaloryczne to jakieś 4700 kcal.Dużo ludzi mówi żeby wp*****lać co popadnie i ile wlezie ,czy ma to jakiś sens ,jaka jest wasza opinia ,lepiej jeść zdrowo ?
Hehe ; ) No...ja też LC proponuje jak już zastój jest. Ale wojo wie co mówi. Natomiast jakoś mi się mało kalorii zdaje na dorosłego chłopa, 3 treningi, + jakaś praca. Za szybko jakoś leci 1kg tygodniwo to taki max.
Dziekuje bardzo miczelx!!! Dobrze, ze ktos mi wierzy, ze jest taka mozliwosc bo ja kupuje dobry towar I nie dziala mi, a fakt faktem ze zanim zrozumialem ze nie ma co oszczedzac na hormonie to tak jak mowi mm1986 przyznaje sie ze bilem chinole